维生素C----抗病毒的灵丹妙药

解毒、抗过敏  
大多数动物能自身合成维生素C，但人类则不能自身合成。  
对于人体而言，维生素C就象水一样不能被贮存，就算服用量很大也不会中毒。人体像海绵一样把维生素C吸足，以便各个细胞摄取所需的量，多余的部分可随尿排出。  
维生素C是天然利尿剂，多吃小便会多一些。  

1. 维生素C可活化细胞，具非常强的解毒作用。  
2. 有了维生素C，与钙一起就能在人体内完美组合成强力结缔组织，任何有害物质如病毒、毒素、危险药物、过敏原等物质，就不能轻易穿破它，侵入人体细胞。  
3 当人体因某些毒素中毒时，维生素C可把毒素转化为无毒物质，随尿一齐排出。用维生素C解毒服用量，与外界侵入体内的毒素成正比。  
4 任何药物对人体都有伤害，停用3周甚至更长的时间内会继续产生作用。维生素C在解毒的过程中，自身也会受破坏、被消耗，因而需继续补充足量的维生素C。  
5 人体的过敏原，如花粉、灰尘、头皮屑、羽毛、某些食物、各种过敏病（鼻过敏、干草热、气喘、麻疹、湿疹）等，通过大量维生素C可减轻症状。  
6 维生素C对毒藤、蛇毒、虫毒等有解毒功能。  

对各器官的作用  

骨胳  
可形成连结身体全部细胞的胶原，也被称为结缔组织。关节之间的软骨、人体的韧带、 血管壁、牙胚、肌肉等，都是这些胶原结缔而成的，它使人体结构有力而富有弹性，在灵活、协调、缓冲各方面都有一个全面的适应。  
缺乏维生素C会使矿物质无效，骨胳也会变软弱，易碎、断，缺乏弹性而没有力量。就算是吃下大量的钙和磷后，也不能储存在骨胳里。  

牙齿  
轻微缺少维生素C时，人体靠近表皮的细胞壁容易破裂，有时会出现像撞伤的或扭伤的青颜色，同时，刷牙时则常常出牙血。如及时补充维生素C，一般在24小时内会得到改善。  
严重缺乏维生素C的儿童，牙齿会延迟生长或停止生长，并质地松软，易被蛀牙，牙床易被感染，以致将来牙齿很早脱落。  
长年缺乏维生素C，（40岁以上的人的比率很高）牙床松软，牙床不能紧密地包住牙根，刷牙时的牙刷毛进入牙根，使毛细血管破裂，牙齿出血，口腔内的细菌侵入牙床组织，从而发生齿槽脓漏症，并感染其他疾病。  

眼睛  
当眼睛得传染病或红肿时，吃大量维生素C会有显著效果。  
眼球内水晶体的维生素C含量比血液中高出40倍，维生素C的抗氧化作用可防止病变，预防白内障。  

血管  
安利纽崔莱的维生素C是复合维生素C，并含有维生素P（生物类黄酮），亦是抗氧化剂，并增加毛细血管弹性，减轻血管破裂症状。  

其他  
早期治疗  
1.维生素C对过滤性病毒引起的疾病有减轻作用：肉痛、关节炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、脑膜炎、风湿热、肺结核、白喉、前列腺感染、耳眼鼻发炎、扁桃腺炎、流感、幼儿疾病等。  
2.当维生素C进入血液中后，立即与血液中的病毒及毒素混合，直至毒素解除。如果在某些疾病发病初期大量服用维生素C，不但病情减轻，还有可能免除住院。  

受伤--------由于维生素C与钙是形成胶原的主要物质，因此当一个人受伤或动手术时，要想早日康复，就必须大量补充维生素C。如缺乏维生素C，伤口不但愈合得慢，而且原本已经愈合的伤口还很容易裂开。  
减轻疲劳--------当人体血糖降低时，脂肪燃烧不充分，积累了过多的丙酮就会引起疲劳。吃了维生素C，便会解除丙酮在体内所产生的毒素，从而减轻疲劳。  
灼伤--------灼伤后及时大量服用维生素C，不仅疼痛很快消除，而且新组织长得很快，令伤痕容易平滑。   
贫血、血虚-------女性每月一次例假，铁流失很多。血越虚就越热，造成铁氧化，变成不能为人体所吸收的三价铁，维生素C有抗氧化的作用，可把被氧化的三价铁还原成可被人体吸收的二价铁。    

坏血病-------维生素C又叫“抗坏血酸”。凡吃不到新鲜食物的人，常会得坏血病。很多年老的人皮肤很皱，失去弹性，容易骨折、掉牙等，这都是坏血病的症状。